Stage d’amincissement par hypnothérapie / Auto-hypnose / Thérapie de groupe
Objectifs
Pour mincir facilement, rester mince,durablement et retrouver “le plaisir de la nourriture”.
Pour être en relation avec mon “moi” intérieur, rallumer la petite étincelle qui brille en moi et qui a disparu sous le “poids” de ma vie.
Pour faire “mes” choix et quitter obésité et surpoids définitivement, dans l’harmonie entre alimentation et mode de vie, en douceur et dans le plaisir.
Public Concerné
Les personne ayant essayé “tous” les régimes possibles sans stabiliser leur poids, celles qui font du “yo-yo” depuis des années et désireuses de trouver leur poids de forme idéal durablement.
Celles qui croient que la Volonté n’est pas le seul vecteur de réussite, car elles sont déterminées dans la vie mais n’arrive pas à l’être dans leur perte de poids.
Ceux et celles qui pensent qu’il y a UNE solution et souhaitent la trouver enfin en eux, en interaction avec les autres.
Enfin, ceux et celles qui aiment LA vie, veulent la “croquer” différemment et pas uniquement dans la nourriture.
Pourquoi l’hypnose, l’auto-hypnose et en groupe ?
L’hypnose permet d’avoir accès à son subconscient, le “disque dur ” qui a programmé notre vie au travers de nos expériences, notre éducation, notre empreinte familiale et que nous allons “reformater” selon nos souhaits présents: nous sommes au-delà de la barrière du conscient qui est le frein à toute perte de poids durable, car dès que nous sommes en présence d’une émotion vive et négative (stress, tristesse…) nous allons nous jeter sur toute nourriture qui va nous redonner plaisir et amour de soi… momentanément… suivie de culpabilité et de dévalorisation de soi. L’hypnose nous “reconnecte” à l’image que nous souhaitons avoir de nous et nous aide à y accéder lentement et surement.
L’auto-hypnose conforte les séances de travail au quotidien et nous accompagne lors de cette perte en douceur de notre surcharge pondérale. Elle consiste à choisir définitivement l’autonomie dans sa vie.
La Thérapie de groupe est tout simplement un renforcement de tout ce qui se fait à titre individuel: savoir que nous partageons la même problématique avec les autres, échanger, partager, trouver des solutions avec un coach, qui propose à chaque séance des voies, des réflexions qui font l’objet d’un travail de fond sur soi-même, l’hypnose.
1re session
Comprendre, solutionner : une vie en phase avec ses désirs et une nourriture gaie et variée
Programmer son poids idéal
n° 1 - Entretien individuel
n° 2 - Gagnant/gagnant - Relaxation progressive & travail sur l’image de soi
n° 3 - À la rencontre du sport - Amincissement & sport - Programmation poids idéal
n° 4 - Volonté ou Émotion - Détachement de l’aliment refuge
n° 5 - Bilan Forces en Soi - Confiance
n° 6 - Plaisirs & Rêves - Amincissement - Autohypnose
n° 7 - Qui suis-je ? / Vibrations - Programmation poids idéal
2e session
S’installer durablement dans sa vie et ses rêves réalisés
n° 8 - Pensée positive + Vibrations - Pensée positive & miroir de vérité
n° 9 - Nous sommes ce que nous mangeons - Bulle de lumière et protections
n° 10 - Énergies : Où ? Quand ? Comment ? - Hyperemperia
n° 11 - Relooking : un nouveau “Moi” - Transmutations : Mon être Idéal : Enfin moi !
n° 12 - Sexualité et Bien-être - Poudres d’or et reliances
n° 13 - Lâcher prise et Renaître - Envol de l’oiseau
Ressources mises en Å’uvre :
Hypnose - Auto-Hypnose - Sophrologie - Philosophie - Coaching - Diététique - Radiesthésie - Morphopsychologie - Process communication - Pensées Positives
Côté Pratique
Duré de la première séance en individuel : 1 heure
Duré de chacune des 6 séances collectives suivante : 2h à 3h
Lieux : Mulhouse, 47 rue de la Sinne
Un acompte de 50% est demandé à l’inscription, le solde à la première séance individuelle. Nombre minimum de participants par session : 5 / maximum : 10
Pour toute annulation de la part de l’organisateur, l’acompte sera intégralement remboursé
Dates : informations sur demande par mail
Inscription
Merci de me contacter par téléphone ou par mail :
Tél. 06 85 21 79 07 - E-mail : jstriebig@hypnosa.fr
